{"id":1355,"date":"2023-04-14T09:18:42","date_gmt":"2023-04-14T07:18:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vieravisio.cat\/por-que-es-importante-la-vision-en-el-padel\/"},"modified":"2023-12-05T12:35:54","modified_gmt":"2023-12-05T11:35:54","slug":"por-que-es-importante-la-vision-en-el-padel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vieravisio.cat\/es\/por-que-es-importante-la-vision-en-el-padel\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante la visi\u00f3n en el p\u00e1del?"},"content":{"rendered":"\n<p>Seguramente has escuchado a algunas personas que dicen que el p\u00e1del es un deporte en el que no se necesita tener una visi\u00f3n perfecta para jugarlo. Bien, es cierto que se puede jugar con un nivel de visi\u00f3n inferior a la media, pero si quieres mejorar tu juego, la visi\u00f3n es una parte importante para conseguirlo.<\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Las 3 claves de la visi\u00f3n en el p\u00e1del<\/strong><\/h2>\n\n<p><\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Coordinaci\u00f3n ojo-mano-pie<\/strong> . Es la habilidad que integra los ojos, manos y\/o pies y permite realizar movimientos precisos y oportunos para escoger y ejecutar el golpe preciso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Visi\u00f3n perif\u00e9rica<\/strong> . Con la visi\u00f3n central golpeas la pelota, pero con la perif\u00e9rica visualizas el entorno y puedes situarte, realizar lecturas de juego y percibir el agujero en el otro lado de la pista. Se puede entrenar y mejorar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tiempo de reacci\u00f3n<\/strong> . Es la capacidad de reaccionar a la m\u00e1xima velocidad cuando recibes la pelota y anticiparte, te har\u00e1 mejorar como jugador. \u00bfPor qu\u00e9 hacer una volea, si puedes hacer un rev\u00e9s o remate?<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Por otra parte, en cualquier actividad deportiva una buena coordinaci\u00f3n corporal es fundamental, ahora bien en el p\u00e1del es clave un desarrollo \u00f3ptimo de la coordinaci\u00f3n entre ojo y mano, es decir, una coordinaci\u00f3n viso-motora \u00f3ptima si queremos acertar la bola cada vez que efectuemos una vez.<\/p>\n\n<p>Al mismo tiempo, todos los deportes de raqueta poseen una gran implicaci\u00f3n de los aspectos perceptivo-motrices en el juego, por eso si queremos mejorar es necesario trabajar este grupo de habilidades visuales y veremos que puede aportar grandes mejoras (desc\u00e1rgate la gu\u00eda de ejercicios que encontrar\u00e1s en esta entrada).<\/p>\n\n<p>Por tanto, si quieres mejorar tu juego de p\u00e1del, \u00a1no olvides tu visi\u00f3n! Hazte una <strong>exploraci\u00f3n visual en la que se eval\u00faen las habilidades que te permitir\u00e1n alcanzar el mejor<\/strong> nivel de juego.<\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vieravisio.cat\/wp-content\/uploads\/\/habilitats-visuals-1024x449.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1006\" width=\"1198\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.vieravisio.cat\/wp-content\/uploads\/habilitats-visuals-1024x449.png 1024w, https:\/\/www.vieravisio.cat\/wp-content\/uploads\/habilitats-visuals-300x132.png 300w, https:\/\/www.vieravisio.cat\/wp-content\/uploads\/habilitats-visuals-768x337.png 768w, https:\/\/www.vieravisio.cat\/wp-content\/uploads\/habilitats-visuals.png 1140w\" sizes=\"(max-width: 1198px) 100vw, 1198px\" \/><\/figure>\n\n<p><\/p>\n\n<p><strong>Gu\u00eda de actividades para mejorar tus habilidades visuales en el p\u00e1del<\/strong><\/p>\n\n<div data-wp-interactive=\"core\/file\" class=\"wp-block-file\"><object data-wp-bind--hidden=\"!state.hasPdfPreview\" hidden class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/www.vieravisio.cat\/wp-content\/uploads\/viera-visio_exercicis-padel.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Incrustado de viera-visio_exercicis-padel.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-36fde490-d5d7-4279-8be1-4bfddd11349a\" href=\"https:\/\/www.vieravisio.cat\/wp-content\/uploads\/viera-visio_exercicis-padel.pdf\">viera-vision_ejercicios-padel<\/a><a href=\"https:\/\/www.vieravisio.cat\/wp-content\/uploads\/viera-visio_exercicis-padel.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download=\"\" aria-describedby=\"wp-block-file--media-36fde490-d5d7-4279-8be1-4bfddd11349a\">Baja<\/a><\/div>\n\n<p>*Imagen destacada de la jugadora Patty Llaguno cedida por Addictive<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguramente has escuchado a algunas personas que dicen que el p\u00e1del es un deporte en el que no se necesita tener una visi\u00f3n perfecta para jugarlo. 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